You Searched For "fitness"

माणसाच्या आयुष्याला जगणं आणि मरण चुकलं नाही.. तारुण्य आणि वृद्धापकाळही चुकला नाही.. तारुण्य आणि उतार वयाच्या काळाचीच्या टप्प्याची सुरुवात कधी होते? तिशी नंतर काय काळजी घ्यावी! काय टिप्स आहेत ?याविषयी...

माझी इंटर्नशिप संपल्यावर मी मनोविकार विभागात रिसर्च कोऑर्डिनेटर म्हणून काम स्विकारले. तिथे सुमारे सहा महिने काम केल्यावर मला मानसिक आजारांविषयी बर्‍यापैकी माहीत झाले. सोबत माझे वाचन चालू होतेच. मी...

मला एमबीबीएसला प्रवेश मिळाल्यानंतर माझ्या असे लक्षात आले की मला हवे असलेले हे क्षेत्र नव्हे. मला जाम कंटाळा येऊ लागला. मी आईबाबांना म्हणालो की 'मी हे सोडतो आणि दुसरे काही मला आवडणारे निवडतो.' आई...

आरोग्य आणि शारीरिक वाढीसाठी लागणाऱ्या अन्नाची तजवीज करणे किंवा गरज भागविणे म्हणजेच न्यूट्रीशन (Nutrition ). सकस आहार शरीराच्या वाढीसाठी तसेच उत्तम आरोग्यासाठी अतिशय गरजेचा असतो. सकस आहार न...