You Searched For "diet"

2023 हे वर्ष आंतरराष्ट्रीय स्तरावर भरड धान्य बाजरीचे वर्ष आहे. बाजरीला अनेकदा 'सुपरफूड' म्हणून संबोधले जाते. प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृध्द असलेले हे धान्य शतकानुशतके देशातील बहुतांश...

आरोग्य आणि शारीरिक वाढीसाठी लागणाऱ्या अन्नाची तजवीज करणे किंवा गरज भागविणे म्हणजेच न्यूट्रीशन (Nutrition ). सकस आहार शरीराच्या वाढीसाठी तसेच उत्तम आरोग्यासाठी अतिशय गरजेचा असतो. सकस आहार न...